解れる三拍子
イーマ・サウンドセラピーの
実際、調整にはたくさんの音を使います。
表面的な
肉体に向けられた音や
心に向けられた音を使います。
目に見えない心と音とは
最近では音に関する研究が進んでいるようです。
音の影響が心に作用し
何を与えるのでしょうか
ある実験ではですね、
健康な成人の男性に
2拍子と、3拍子と、4拍子の音を
ランダムに聞かせ、心拍数の変化を
測定しました。
特に3拍子の音を聞いている時には、
心拍数が減少し、
3拍子の音が他の音に比べて、
副交感神経を促進させるような、
働きがあることがわかったそうです。
3拍子、というのは身近なところだと
ワルツなどによく使われているリズムですね。
副交感神経の活動促進は
ストレス回復に効果があると言われています。
このような実験の結果から、
ストレスを強く受けたときには
3拍子の音をかけると精神的に
良い影響があり、
リラックス効果とは逆にあたる、
早いテンポの音は、
緊張感や不安感を与えるということも
わかっているようです。
どうやら、私達が
普段なんとなく聞いている
音楽であっても、
高低やテンポの速さなどによって、
精神的な影響を受けている。
「そんなことはない」とは言えない可能性もあるということです。
リラックスしたい時は、
3拍子の音楽を選んでみて下さい。
ご自分の現在の感情や心の状態に合わせて、音楽を選ぶことは、
楽しみの一つと言えるでしょう。
選ぶより、
より深く濃厚はリラックスが欲しい。
イーマ・サウンドセラピーは
現在135以上もの音を使っています。
心の状態のみならず、
肉体の状態、
チャクラやエネルギーの調整を
行っていくことができます。
一つひとつの音がそれぞれ
どのような効果をもたらすのか
イーマ・サウンドセラピーという
世界的にも最先端の調整があります。
肉体と心に
音が入っていく感覚を体感、
感じてみてくださいね
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